Метод Фукуцуджи заключается в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. Фукуцуджи обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Метод представляет собой один из видов растяжки. Результат, безусловно, индивидуален.